Internetem se začal šířit nový trend, který cílí zejména na muže. Jmenuje se raw-dogging a skrývá se za ním riskantní a nezodpovědný přístup k cestování. Proč mu nepodlehnout?
Co je raw-dogging
To, že je raw-dogging cílený zejména na muže, neznamená, že mu nemohou podlehnout také ženy. O co se tedy jedná? Název fenoménu pochází ze slova rawdogging, které se zpravidla používá pro praktikování sexu s neznámou osobou bez použití kondomu. Nenechte se ale zmást. V souvislosti s metodou raw-dogging a cestováním je totiž soulož to poslední, co můžete očekávat. Jedná se totiž o způsob cestování.
Jak na praktikování nového cestovatelského trendu
V čem tedy spočívá? Odpověď je snadná: v ničem. Jakmile totiž nasednete do letadla, zapnete si bezpečnostní pás a letadlo vzlétne, vy zůstanete po celou dobu na svém místě a skutečně vůbec nic neděláte. Jediné, čemu se můžete naplno oddávat, je meditace a třídění vlastních myšlenek. Během letu není dovoleno pít, dojít si na toaletu nebo si třeba protáhnout nohy.
Proč je raw-dogging nebezpečný?
Zdá se vám představa toho, že celý let do své cílové destinace strávíte pouze zíráním před sebe lákavá? Nenechte se zmást. Nemáme totiž na mysli pouze lety, které trvají hodinu až dvě, ale zejména ty, které přesahují třeba i osm hodin. Výzva, která se aktuálně šíří TikTokem tak vyzývá ostatní k tomu, aby během dlouhého letu seděli na svém místě a nic nedělali. Není povolené používat telefon, sledovat film, číst si knížku ani poslouchat hudbu. Chvilková meditace na palubě letadla může být přínosná a z pohledu psychická zdraví i vhodná, ale pro někoho, kdo není zvyklý pravidelně strávit meditací několik hodin, se jedná o skutečně nebezpečnou výzvu. Proč před ní lékaři varují?
Pohyb po letadle je nezbytný
Máte-li před sebou osmi a více hodinový let ve stísněném prostoru své sedačky s nedostatečným místem pro nohy, je nezbytné, abyste se několikrát během cesty zvedli a šli si protáhnout nohy. Podpoříte tím svůj krevní oběh a zamezíte vzniku sraženin. Pokud vás často trápí otoky nohou, není od věci přibalit si do příručního zavazadla také kompresní podkolenky.
Let bez tekutin je zdravotním hazardem
Vzduch v letadle bývá suchý a přísun tekutin během letu je zcela nezbytný. Čím delší let máte před sebou, tím více tekutin byste měli mít po ruce. To samé platí o občerstvení. Když víte, že v letadle strávíte několik hodin, malé svačiny jsou něčím, co rozhodně oceníte. Nedostatečný přísun během dlouhého letu může způsobit nadměrnou únavu a zbytečně vás připravit o energii.
Jet lag
Při přeletu více časových pásem najednou ze zpravidla nevyhnete nepříjemnému jet lagu v cílové destinaci. Odborníci se shodují na tom, že když si během letu nedopřejete dostatek odpočinku a spánek, zhoršíte tím následné přizpůsobení se časovému pásmu.
Můžete si zhoršit své psychické zdraví
Ačkoliv cílem raw-doggingu na palubě letadla je dostat se do naprosté psychické pohody, opak může být pravdou. Představte si, že se během dlouhého letu rozhodnete praktikovat raw-dogging a nepřibalíte si s sebou žádný polštář, sluchátka, knihu, svačinu ani pití. Ti z vás, kteří nemají s meditací žádné předchozí zkušenosti se mohou dostat do nekonečné spirály přemýšlení a nechtěně tak prohloubit pocity úzkosti a zvýšit stres.
Odolejte nutkání vyzkoušet každou výzvu, na kterou narazíte na sociálních sítích. Mnoho z nich je nezpečných a jejich zdoláváním si můžete zhoršit zdraví a případně si také pokazit zážitek z celé dovolené. Není lepší místo několikahodinového koukání na sedačku před sebou otevřít svou oblíbenou knihu, podívat se na nějaký film nebo si třeba povídat s partnerem? Meditaci se můžete věnovat v klidu a pohodě doma.
Zdroj textu: nypost.com, www.independent.co.uk
Zdroj foto: www.freepik.com
