Složité situace, kterým čelíme, vznikají pravděpodobně vinou jedné ze čtyř destruktivních emocí. Mnohdy nás nutí jednat proti naší vůli ne zrovna rozumným způsobem. K destruktivním emocím patří: hněv, vina, chamtivost a žárlivost. Jestliže s nimi nebudeme bojovat, mohou zničit naši kariéru, přátelství a vztahy.
Žárlivost okusil za svůj život minimálně jednou každý člověk. Ať už se jednalo o žárlení na sourozence, oblíbeného spolužáka, schopného kolegu v práci a samozřejmě také na partnera ve vztahu. Žárlivost je poměrně přirozený jev, objevuje se společně s láskou, ale jen zřídkakdy jdou společně láska a žárlivost ruku v ruce.
Všeho moc škodí
Jedná-li se o přiměřenou žárlivost, která nikoho neotravuje, neničí, pak může jít o zajímavý druh vztahového koření. Přidruží-li se výčitky, nedůvěra, zákazy, pak je to celé špatně. Je nutné rozpoznat, že se jedná o destruktivní element a rozhodně s tím začít zavčasu něco dělat, než nás zcela pohltí a ovládne.
Jak se žárlivost projevuje?
Žárlivost je velmi nepříjemný pocit, jehož náplní je strach z opuštění, odmítnutí, že nám někdo lže a podvádí nás. Projevovat se může v různých intenzitách od občasné slabé chvilky, až k dramatickým formám, na které pamatují jak trestní zákoník, tak psychiatrické diagnózy.
Žárlivec žije v neustálých pochybnostech, zda ho má ten druhý rád, nemá-li někoho jiného a nehodlá jej opustit. Člověk, který takto žárlí, trpí pocity méněcennosti a nízkým sebevědomím. Není si vědom vlastních hodnot a tím pádem si nepřipadá pro druhého dost dobrý. Žárlivec si vytváří přesvědčení, které nemají oporu v realitě: určitě není v práci přesčas, určitě mi lže, zaručeně někoho má apod.
Pozor na žárlivcovu fasádu
Ovšem nenechte se zmýlit, mnoho žárlivců působí navenek silně, sebevědomě, ale jde pouze o fasádu. Člověk se zdravou osobností nemá potřebu kontrolovat, hlídat, řídit někomu život a žárlit. Na začátku vztahu může být žárlivec pozorný, což protějšku velmi imponuje. Teprve pozvolna začne druhého omezovat. Tu a tam si rýpne, upustí nějakou výtku. Časem přijdou na řadu výslechy, výhružky, výčitky a vždy bude špatný ten druhý – protože kvůli němu se žárlivec cítí špatně.