Léto je úžasné roční období, na které se každý těší, ale má také své stinné stránky. Sluneční paprsky mohou mimo krásně dozlatova opálené pokožky také způsobit spáleniny či úžeh. V létě teploty mnohdy šplhají hodně vysoko, pokud zanedbáme prevenci, může nás postihnout úpal nebo úžeh. Přestože jde o dva rozdílné problémy, mnoho lidí si je zaměňuje. Dnes však bude řeč o úžehu.
Úpal nemusí souviset se sluníčkem, zatímco úžeh se sluncem přímo souvisí. Úžeh může postihnout každého, kdo si v létě nechrání před ostrým sluníčkem hlavu. Dochází tady doslova k přehřátí mozku. Úžeh dokáže být pekelně záludný v tom, že se neprojeví hned, ale třeba s několikahodinovým zpožděním. Proto mějte na paměti, že lépe je úžehu předcházet, než pak řešit problémy.
Jak úžeh rozpoznat?
- Ztuhnutí šíje
- Opálená či spálená kůže
- Projevy podobné, jako při zánětu mozkových blan či úpalu
- Ustavičná bolest hlavy
- Nevolnost
První pomoc
Jestliže dojde k příznakům výše popisovaným, je nejlepším řešením zabránit propuknutí kritického stavu. Postižený by měl pobývat ve stínu, zkusit lze i koupel ve vlažné vodě. V malých dávkách doplňovat do těla tekutiny. Výtečný je vlažný čaj s citronem. Vhodné je lehnout si a podložit nohy, uvolnit oděv. Šátek namáčet do vlažné vody a přikládat na hlavu. Na bolest hlavy lze podat léky. Dojde-li k poruchám vědomí, nečekat na nic a ihned vyhledat lékařskou pomoc.
Prevence
Pít dostatek tekutin, pravidelné ochlazování, pokrývka hlavy, koupáni a sprchování – zvlhčování pokožky a vlasů. Vyhnout se přímému polednímu žáru, střídat pobyt na sluníčku se stínem.
Kdo je nejvíc ohrožen?
Nejvíce ohroženi jsou staří lidé, malé děti a osoby s onemocněním oběhu a srdce, také obézní jedinci, protože tuková vrstva je při tak vysoké okolní teplotě nevhodnou izolací zamezující ztrátám tepla z organismu.