Každá žena prochází po porodu hormonálními změnami, které mimo změn fyzických mohou vyvolat i změny psychické. Porod je vždy velmi silný zážitek plný emocí a následkem toho mohou ženy pociťovat různé pocity od radostných, až bohužel po ty úzkostné.
Prožívat určité obavy a úzkost po porodu je docela běžné a není potřeba ihned propadat panice. Může se jednat o smutek, náladovost, nervozitu, která se objevuje krátce po porodu a jde pouze o dočasný stav. Tyto splíny bývají náhlé, kdy žena propuká i bez důvodů v pláč, trpí nechutenstvím, vyčerpáním, nízkou sebedůvěrou. Mohou se objevovat i pocity viny a neschopnosti. Tyto příznaky však po pár dnech vymizí.
Jak poznat poporodní depresi?
Pokud potíže výše uvedené do pár dnů nevymizí, může se jednat o první příznaky a projevy poporodní deprese. Postihuje až 20 % žen. Nastat může ihned po porod, v době, kdy maminka přestane kojit nebo v době první menstruace, přičemž může mít různou délku trvání a intenzitu. Pokud úzkostné stavy nepřechází, je nejlepším řešením vyhledat odborníka. Každá deprese (i ta poporodní) vyžaduje návštěvu psychologa a léčbu.
Projevy poporodní deprese
- Plačtivost
- Snížené sebevědomí – sebepodceňování
- Únava
- Nechutenství nebo naopak přejídání
- Poruchy spánku (noční běsy)
- Sklíčenost, smutek
- Apatie
- Strach, úzkost
- Odmítání sexu
- Odmítání kojit dítě
- Nenávist k vlastnímu tělu
- Odmítání kontaktu s dítětem
Jak poporodní deprese vzniká?
Příčin existuje mnoho, proto je nejlepším řešením návštěva lékaře/psychologa a kompletní rozbor. Projevit se může následkem hormonálních změn, celkové psychiky ženy, zážitky z dětství (traumata), krize v partnerství/manželství, komplikovaný porod, finanční nesnáze, dlouhodobý stres. Dále u žen příliš mladých nebo naopak těhotenství v pozdním věku, u žen, jež měly problém otěhotnět apod. Do rizikové skupiny patří labilní ženy, které již tak měly někdy psychické problémy.