Trápí vás svědivost, začervenání nebo snad nadměrný maz pokožky? Některé jevy mohou být důsledkem špatné péče o pleť. Jaké jsou ty nejčastější zlozvyky?
Špatné, nedostatečné či žádné odlíčení
Poměrně rozšířeným zlozvykem je zanedbávání odlíčení. Jestli pravidelně uleháte do postele s nedostatečně vyčištěnou pletí, přispíváte tím k ucpávání pórů a také vzniku akné. Dejte sbohem usínání v make-upu a věnujte každý večer čas pečlivému odlíčení.
Žádná hydratace
Aby byla pleť hebká, vypnutá a zdravá, vyžaduje pravidelnou hydrataci. V případě, že ji budete zanedbávat, může se to projevit na vzhledu vaší pokožky. Jakmile není pleť dostatečně hydratovaná, můžete vypadat starší. Když je řeč o hydrataci, nemáme tím na mysli pouze používání vhodných kosmetických produktů, ale také dodržování pitného režimu.
Časté sahání na obličej
Patří k vašim zlozvykům neustálé sahání na obličej? Při nanášení make-upu a kosmetických produktů se bez dotýkání obličeje samozřejmě neobejdete, ale přes den není nezbytné, abyste si na obličej sahali. Na vašich rukou se totiž během dne hromadí bakterie a při kontaktu a neustálém dotýkání se čela, brady, tváří a podobně si je přímo přenášíte na obličej. V důsledku častého sahání na obličej se u vás může projevit akné, ale také různé záněty.
Nepoužíváte krémy s ochrannými SPF filtry
Každodenní používání přípravků s ochrannými UV faktory by mělo být zcela samozřejmé. Vystavení se slunečním paprskům bez produktů s ochrannými faktory může být pro vaši pokožku nebezpečné. Jak se může nepoužívání opalovacích krémů projevit? Vaše pokožka může nést předčasné stopy stárnutí a také se u vás může vyskytnout hyperpigmentace. To je jev, kdy se na vaší pleti objeví tmavé skvrny.
Používání trendy produktů, které vám nevyhovují
Řídíte se při nákupu kosmetických produktů reklamami a tím, co vám doporučují slavné osobnosti a influenceři? Mnohem důležitějším faktorem při výběru těch správných produktů pro vaši pleť by měly být její potřeby. Když budete používat nevhodné produkty, bude to na vaší pleti patrné.
Horká sprcha
Patří k vašim oblíbeným rituálům horká sprcha, kterou si dopřáváte před spaním? Ačkoliv v horké vodě ze sebe smyjete stres a zahřejete se, vaše pokožka z toho příliš nadšená nebude. Horká voda ji totiž zbavuje její přirozené mastnoty a pleť je kvůli tomu vysušená. Snažte se tedy snížit teplotu vaší večerní relaxační sprchy a myslete na zdraví své pokožky.
Příliš agresivní čištění pleti
Jak často svou pleť čistíte s pomocí peelingu? Když ho budete používat příliš často a při jeho aplikaci budete příliš agresivní, můžete tím své pleti uškodit. Jak poznáte, že při používání peelingu vyvíjíte nadměrný tlak a věnujete se očistným rituálům zbytečně často? Vaše pleť vám to může signalizovat tím, že bude podrážděná a také může jako obrannou reakci začít produkovat více mazu.
Málo spánku
Jedním z nejhorších zlozvyků, jenž se záhy projeví na vaší pleti, je nedostatečný spánek. Během spánku má vaše pleť možnost regenerovat a dochází k obnově kožních buněk. V případě, že svému tělo nedopřejete nezbytný odpočinek, poznáte to při pohledu do zrcadla. Pod očima se vám vytvoří tmavé kruhy, okolo očí budou viditelné vrásky a pleť bde vysušená a bez života. V takovém případě vám nepomohou ani ty nejlepší kosmetické přípravky na světě. S pomocí make-upu sice odstraníte známky po probdělé noci, ale pokud se nezbavíte jejich příčiny, nebude to nic platné.
Dávejte si dobrý pozor na to, jak se o svou pleť staráte a jakých zlozvyků se dopouštíte. Někdy se sice může zdát, že se jedná o drobnosti, ale vaše pokožka vám žádný prohřešek nepromine.
Zdroj textu: www.glamour.com, www.usdermatologypartners.com
Zdroj foto: www.freepik.com